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さがみおおの整骨院の齋藤です!今年はステイホームでお正月にあまりお出かけが出来ず、ダラダラお過ごしだった皆様お身体の歪みや悪い姿勢になっていませんか??さがみおおの整骨院ではお身体の歪みや…

スタッフ紹介みなさん、こんにちは!今回はスタッフ紹介ということで当院のスタッフを紹介をさせていただきます♪まず、当院は施術スタッフ2人受付スタッフ4人の計6人のスタッフがいます!!6人分のス…

水分補給みなさん、一日どのくらいの水分を取ればいいのか知っていますか?体重1キロあたり30ml取らないといけないんですよ!なので、30キロの人なら1.2の水を飲まないといけないんです!!みなさんも自…

そもそも筋肉は自然に落ちるってご存知ですか!?どれくらいのペースで落ちるかというと・・・年間1%の割合で落ちていくのですしかも、20歳から始まる。つまり(現在の年齢ー20)%落ちる・・・これは…

こんにちは~!!今日も湿度が高くジメジメした天気ですね。こんな日はしっかりと水分補給をして、体調管理をしていきましょう!!!ところで、みなさんはどこかお身体に痛みを抱えていませんか?痛みは…

突然ですが、カラダ歪んでいませんか?例えば猫背。。。頭の重さは体重の約10%あるといわれています。猫背になった時点でその頭の重さを首だけで受け止めることになります。キツイですキツくて仕方ない…

\延長マッサージ/ここ数日湿度が高くジメジメした気候ですね!急激な気圧の変化や湿度、気温の変化があるときは体調を崩しやすい時なのでいつも以上にカラダには気を配りたいところです。もし、いつも…

お身体の豆知識こんにちは!!!8月も残り1週間となりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?本日は蒸し暑くなる様なので衣類や室温を調節する事で不快指数を下げて行きたいところですね『暑さ寒さも…

はじめての方へこんにちは!! 当院では土曜日も診療致しております♪ いつもお仕事で忙しい方も土曜日は治療するチャンスです!!! 診療時間は午前9:00~12:00午後13:30~17:00 …

お知らせ\お知らせ/誠に勝手ながら、8月13日(木)から8月16日(日)お盆休みとさせていただきます。8月17日(月)から通常通り診療致します。ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致…

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