相模大野　整骨院　接骨院　交通事故治療　駐車場　姿勢改善　痛み　指圧　マッサージ

猫背の姿勢とは、肩が前に出て、背中が丸まってしまう状態です。そして、姿勢の崩れが原因で首が前に出るストレートネックを併発していることが多いです。猫背が続くと、首の前側や大胸筋などの胸の筋肉が縮こまり、固くなっていきます。固くなっていくことで肋骨が開きにくくなり、呼吸が浅くなってしまいます。また、首の筋肉は胸や肩の動きとも関係しているため、肩の動作・可動域にも影響が出てきます。

猫背の状態を放っておくと悪い姿勢が癖付いて改善することが困難になっていきます。悪い姿勢のままだと【呼吸が浅くなる】【首の筋肉や関節の負担がかかる】【腰の筋肉や関節に負担がかかる】など悪循環へと繋がってきます。この症状が進行していくと神経症状で痺れが出てきたり、腰痛や頭痛など身体の痛みが出てきます。

猫背の状態で動き続けると、かえって身体を痛めてしまいます。

さがみおおの整骨院では、まず①身体の歪みがどの程度かAIで姿勢分析を行います。②分析結果を元に左右のバランス、関節の可動域など全身の歪みを確認していきます。③どのような治療が必要で、どのくらいで改善していくのか計画を立てていきます。④骨盤矯正ベットやバイトレを用いて猫背改善を目指していきます。

しかし、身体の歪みは日常生活での癖や長時間の姿勢、運動不足によって引き起こされる為、放っておくと再び姿勢不良となってしまいます。猫背を改善したい方は、ぜひ一度【さがみおおの整骨院】へご相談ください。