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寒い冬を乗り切る!寒い季節になると、手先や足先の冷えが気になりませんか?冷えによる肩こりや腰痛、便秘や肌あれ、抵抗力の低下などといった症状が多数存在し、まさに「冷えは万病の元」と言えます。…

師走ですねこんにちは~!\(^o^)/気付けば12月も後半に入り寒さが厳しさを増してきましたねまさに師走、あっという間に月日が過ぎて年末もすぐそこバタバタするこの時期は、のんびりと熱々の鍋を食べな…

スタッフ紹介みなさん、こんにちは!今回はスタッフ紹介ということで当院のスタッフを紹介をさせていただきます♪まず、当院は施術スタッフ2人受付スタッフ4人の計6人のスタッフがいます!!6人分のス…

バターを食べて免疫力アップ!!『バター』を食べて免疫力アップ!脂肪燃焼!実はいいことだらけ?!●ビタミンAで免疫力アップ●バターは免疫機能を高めます免疫力がアップする成分ビタミンAが、牛乳の13…

2周年目2周年記念おかげさまで、さがみおおの整骨院は2年9月24日で、オープンしてから2周年を迎える事ができましたこれもひとえに皆様の支えがあってこそと深く感謝しておりますこれからも、皆様…

ぎっくり腰季節の変わり目はぎっくり腰・寝違えに注意です。痛くて起き上がりがつらい咳やくしゃみがつらい座っているのがつらい繰り返してしまう・・・そんな方は早めの治療をおすすめします!!!患者…

水分補給みなさん、一日どのくらいの水分を取ればいいのか知っていますか?体重1キロあたり30ml取らないといけないんですよ!なので、30キロの人なら1.2の水を飲まないといけないんです!!みなさんも自…

そもそも筋肉は自然に落ちるってご存知ですか!?どれくらいのペースで落ちるかというと・・・年間1%の割合で落ちていくのですしかも、20歳から始まる。つまり(現在の年齢ー20)%落ちる・・・これは…

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