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師走

2020/12/14

師走ですね

こんにちは~ !\(^o^)/

気付けば12月も後半に入り寒さが厳しさを増してきましたね

まさに師走、あっという間に月日が過ぎて年末もすぐそこ

バタバタするこの時期は、

のんびりと 熱々の鍋を食べながらの一杯がやりたくなります

寒さと忙しさが増す12月、

この時期に多いのが 神経痛や怪我

気温の低下するとヒトは体内の熱を外に逃がさない様にと

毛穴を締め、抹消の血管を収縮させ血流スピードをゆるやかにします。

血流が悪くなると筋肉が硬くなり関節の動きを悪くしたり

筋肉の側を走行する神経を圧迫して痺れが出てしまったり

血行不良による老廃物の蓄積、

寒さによる痛覚過敏により 冬は身体の不調が出やすいのです

特に神経痛は温めてあげる事で緩和しやすいので

カイロを貼るといくらか楽になりますよ!

ぜひやってみてください☆

 

これから年末年始を楽しく過ごすためにも

今年のうちにしっかり身体をケアして

新年を迎えられる様にしていきましょう♪

 

 

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