院内の様子 2021/08/06 腰痛のためのストレッチ 太もものストレッチ中の患者様。太ももとお尻の筋肉の固さが原因で腰、お尻の痛みのある方です。 ストレッチをすることで狙っている筋肉の伸張性(柔らかさ)を出し、腰、お尻の負担を取っていきます。 腰痛改善にストレッチはいかがですか^^?