院内の様子

太もものストレッチ中の患者様。太ももとお尻の筋肉の固さが原因で腰、お尻の痛みのある方です。

ストレッチをすることで狙っている筋肉の伸張性（柔らかさ）を出し、腰、お尻の負担を取っていきます。

腰痛改善にストレッチはいかがですか＾＾？