【相模原市南区相模大野】産後骨盤矯正なら当院へ！「子連れ」歓迎＆口コミで「おすすめ」される根本改善プログラム

「出産を終えてから、腰痛や恥骨の痛みがひどくて抱っこが辛い」

「産前のズボンが骨盤で引っかかって入らなくなった…」

「ぽっこりお腹が戻らず、尿もれなどのマイナートラブルにも悩んでいる」

「相模原市南区相模大野の周辺で、赤ちゃん（子連れ）でも安心して通えるおすすめの整骨院を探している」

今、このページをご覧になっているあなたは、命がけの出産という大仕事を終え、休む間もなく始まる24時間体制の育児に、心も身体も限界を感じていらっしゃるのではないでしょうか。

はじめまして。相模原市南区相模大野、女子大通り沿い（相模女子大前バス停すぐ）で地域の皆様の健康をサポートしている「さがみおおの整骨院」の院長です。

出産後のママの身体は、ご自身が思っている以上に大きなダメージを受けています。交通事故に遭ったのと同じくらいの衝撃を身体に受けた状態のまま、授乳、おむつ替え、終わりの見えない寝かしつけや抱っこを続けているのですから、身体中が悲鳴を上げるのは当然のことです。

しかし、「子供を預ける場所がないから」「泣いて迷惑をかけたら申し訳ないから」と、ご自身の身体のケアを後回しにしてしまっているママさんが本当に多いのが現状です。

当院は、そんな頑張るママさんたちを全力で応援する整骨院です。子連れでのご来院を大歓迎しており、ママが心からリラックスして産後の身体をリセットできる環境を整えています。

本記事では、産後の骨盤に何が起きているのかという医学的なメカニズム、骨盤の開きを放置する恐ろしいリスク、そして当院が相模原市南区相模大野のママさんたちから圧倒的におすすめされている「安全で確実な産後骨盤矯正プログラム」について、徹底的に解説いたします。

 

1. 産後の身体に何が起きている？「骨盤の開きとゆがみ」の正体

「産後は骨盤が歪む」とよく言われますが、具体的に体の中でどのような変化が起きているのでしょうか。その大きなカギを握っているのが、妊娠中から分泌される「リラキシン」という女性ホルモンです。

骨盤の靭帯を緩めるホルモン「リラキシン」

赤ちゃんがスムーズに産道を通って生まれてこられるように、妊娠初期から出産後数ヶ月にかけて、お母さんの体内では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンには、骨盤周りの関節や靭帯を「緩める」という重要な働きがあります。 つまり、出産に向けた準備として、骨盤は人為的にグラグラの不安定な状態にされているのです。

育児の負担が「ゆがみ」を定着させる

出産を終えると、開いた骨盤は時間をかけて徐々に元の状態に戻ろうとします。しかし、現代のママさんたちは、骨盤がグラグラな状態のまま、休む間もなく過酷な育児をスタートさせなければなりません。

赤ちゃんを片側の腕ばかりで抱っこする

授乳のたびに背中を丸め、あぐらをかいたり、横座りをしたりする

重いマザーズバッグを片方の肩にかける

このような「偏った姿勢」を毎日繰り返すことで、緩んでいた骨盤はズレた状態のまま、間違った位置で少しずつ固まってしまいます。これが、産後の「骨盤のゆがみ」の正体です。

 

2. 産後骨盤矯正を受けずに「放置」するとどうなるのか？

「育児で忙しいし、そのうち勝手に戻るだろう」と、産後の骨盤の開きやゆがみをそのまま放置してしまうと、後々になって様々なマイナートラブルがママを苦しめることになります。

① 慢性的な腰痛・肩こり・股関節痛

骨盤は、身体という「家」の「土台」です。土台が歪めば、その上にある大黒柱（背骨）も歪み、頭の重さを支えるために首や肩、腰の筋肉に異常な負荷がかかります。「授乳中に背中が張って辛い」「立ち上がる時に腰や股関節にピキッと痛みが走る」といった症状は、骨盤のゆがみが直接的な原因となっていることがほとんどです。

② 産後太り・ぽっこりお腹（体型が戻らない）

「体重は出産前に戻ったのに、体型が戻らない」「産前のズボンがお尻や太ももでつっかえて履けない」というお悩みは非常に多いです。 骨盤が開いたままになると、内臓が本来の位置から下垂（下に落ちてくる）してしまいます。これが「ぽっこりお腹」の原因です。さらに、内臓が下がると血流やリンパの流れが悪化し、基礎代謝が低下するため、「脂肪が燃えにくく、下半身がむくみやすい（太りやすい）」体質へと変わってしまいます。

③ 尿もれ・恥骨痛などのデリケートなトラブル

妊娠と出産によって、骨盤の底で内臓をハンモックのように支えている「骨盤底筋（こつばんていきん）」は引き伸ばされ、大きなダメージを受けています。骨盤が開いたままだとこの筋肉がうまく機能せず、くしゃみをしたり、小走りをしたりした瞬間に「尿もれ」を起こしやすくなります。また、骨盤の前面にある恥骨の結合部がズレることで、歩くたびに恥骨に激痛が走るケースもあります。

④ 自律神経の乱れ・産後うつ・2人目不妊のリスク

骨盤のゆがみは、背骨を通る自律神経の働きを阻害し、イライラや不眠、産後うつの要因になることもあります。また、骨盤内の血流が悪化することで子宮や卵巣の機能が低下し、将来的に「2人目不妊」のリスクを高めるとも言われています。

 

3. なぜ「相模原市南区相模大野」の当院が産後ママに選ばれ、おすすめされるのか？

産後骨盤矯正を行っている治療院はたくさんありますが、その中でも相模原市南区相模大野の「さがみおおの整骨院」が、地域のママさんたちから圧倒的に支持され、口コミでおすすめされているのには、明確な3つの理由があります。

選ばれる理由①：「子連れ」大歓迎！ママが安心して通える環境づくり

産後のママにとって一番のネックは「子供を預けられない」ということです。当院は、子連れでのご来院を心から歓迎しております。

ベビーカーのまま院内へ乗り入れ可能：施術ベッドのすぐ横までベビーカーをつけていただけるため、ママの顔が見えないと泣いてしまう赤ちゃんでも安心です。

バウンサー完備：赤ちゃんがリラックスして待っていられるよう、バウンサーもご用意しております。

泣いても大丈夫！温かいスタッフの対応：「泣いてしまったら他の患者さんに迷惑がかかる…」と心配されるママが多いですが、ご安心ください。当院のスタッフは子供が大好きで、赤ちゃんが泣いてしまった時も温かくサポートいたします。地域の皆様も優しい方ばかりですので、気兼ねなくご来院ください。

選ばれる理由②：バキバキしない、産後の身体に優しい「トムソンベッド矯正」

産後のデリケートな骨盤に対し、身体を捻って「バキッ」と鳴らすような強い衝撃を伴う矯正は、関節を痛める危険性があります。 当院では、相模原市南区でも導入が珍しい特殊な矯正機器「トムソンベッド」を使用しています。これは、患者様の体重と、ベッドの一部が数センチだけ落下する力（ドロップ機能）を利用して矯正を行う、非常にソフトで安全な技術です。 痛みが全くないため、「骨盤矯正は痛そうで怖い」というママさんからも、「全然痛くないのに、施術後はズボンがスッと履けた！」と驚きと喜びの声を多数いただいており、自信を持っておすすめできる施術です。

選ばれる理由③：ぽっこりお腹と尿もれを撃退！「EMSバイトレ」

骨盤を正しい位置に戻しても、それを支える筋力が妊娠前より落ちているため、そのままではまたすぐに骨盤が開いてしまいます。 そこで当院が産後ママに強くおすすめしているのが、最新のEMS（電気筋肉刺激装置）である「バイトレ」を用いたインナーマッスルトレーニングです。 ベッドに30分間横になっているだけで、ご自身では鍛えるのが非常に難しい「腹横筋（お腹の深層筋）」や「骨盤底筋群」に直接電気刺激を送り、強制的に筋肉を収縮させて鍛え上げます。

天然のコルセット効果：インナーマッスルが鍛えられることで、整えた骨盤をがっちりとホールドし、ゆがみの再発を防ぎます。

下垂した内臓を引き上げる：ぽっこりお腹を解消し、ウエストのサイズダウン（産後ダイエット）に直結します。

骨盤底筋の強化：産後特有の「尿もれ」トラブルを根本から改善します。 激しい腹筋運動などは一切不要ですので、産後の体力がないママさんに最適なトレーニングです。

 

4. 産後骨盤矯正は「いつから・いつまで」受けるのが正解？

産後骨盤矯正を受けるにあたって、適切なタイミングがあります。

黄金期は「産後1ヶ月〜6ヶ月」

前述した骨盤の靭帯を緩めるホルモン「リラキシン」は、産後およそ6ヶ月頃まで分泌されていると言われています。 つまり、この期間は骨盤が柔らかく動きやすいため、「正しい位置にリセットしやすい（矯正の効果が出やすい）黄金期」なのです。

普通分娩の方：産後1ヶ月健診が終わり、お医者様から「日常生活に戻って良い」と許可が出たタイミングから開始することをおすすめします。

帝王切開の方：お腹の傷の回復を待つ必要があるため、産後2ヶ月目以降、痛みが落ち着いてからの開始をおすすめします（※当院の矯正はうつ伏せにならなくてもできるため、傷口に負担をかけずに施術が可能です）。

「産後1年」を過ぎてしまっても、遅すぎることはありません！

「もう産後1年（あるいは数年）経ってしまったから、今更骨盤矯正しても手遅れですよね？」というご相談をよくいただきます。 結論から言うと、決して手遅れではありません。 確かにリラキシンの分泌は終わっており、骨盤はゆがんだ状態で固まりつつありますが、当院のトムソンベッドと手技による適切なアプローチを行えば、時間をかければ確実に骨格を正しい位置に戻し、姿勢を改善することは可能です。「もう遅い」と諦めず、腰痛や体型の崩れにお悩みの方は、いつでもご相談ください。

 

5. 相模原市南区相模大野のママさんから寄せられる「よくあるご質問（Q&A）」

子連れでのご来院や、産後骨盤矯正について、ママさんたちからよくいただく不安やご質問にお答えします。

Q1. 本当に「子連れ」で行っても大丈夫ですか？途中で泣き止まなかったらと不安です。

A. はい、全く問題ありません！大歓迎です。赤ちゃんは泣くのが仕事ですし、ママの姿が見えなくて不安になるのは当然です。当院ではベビーカーをベッドの横まで持ち込めますし、どうしても泣き止まない時は、スタッフが抱っこしてあやすなど、ママが安心して施術を受けられるよう全力でサポートいたします。周りの目など気にせず、リラックスしてお越しください。

Q2. 施術は痛くないですか？腰や恥骨が痛くて、強いマッサージは怖いです。

A. ご安心ください。当院の「トムソンベッド」を使用した骨盤矯正は、バキバキと身体を捻るような痛みを伴う施術は一切行いません。非常にソフトな衝撃でミリ単位のズレを調整していくため、産後のデリケートなお身体や、恥骨痛・腰痛がひどい方でも安全に受けていただけます。

Q3. どのくらいの期間、何回くらい通えば骨盤は元に戻りますか？

A. お身体の状態や産後どれくらい経過しているかによって個人差はありますが、最初は骨盤の正しい位置を身体に覚え込ませるため、週1〜2回のペースで通院していただきます。その後、EMS（バイトレ）などを併用しながらインナーマッスルを鍛え、骨盤が安定してくるまで「約2ヶ月〜3ヶ月（計8〜12回程度）」を一つの目安としてご提案しております。初回のカウンセリングで、明確な通院計画をお伝えします。

Q4. 上の子（幼稚園児など）も一緒に連れて行ってもいいですか？

A. はい、もちろんです！上のお子様と赤ちゃん、お二人を連れてご来院されるママさんもたくさんいらっしゃいます。待合室でお絵かきをしたり、ママの施術を見学したりして楽しく過ごしていただけますので、気兼ねなくご一緒にご来院ください。

Q5. 車で行きたいのですが、駐車場はありますか？

A. はい、提携駐車場をご用意しております。赤ちゃんをチャイルドシートに乗せて、お車で快適にご来院いただけます。お荷物が多くても安心です。（※詳細な場所はご来院前にお電話でご案内いたします）

6. さがみおおの整骨院から、毎日頑張るママへのメッセージ

夜間の授乳で慢性的な睡眠不足。 抱っこ紐で肩も腰も限界。 自分のご飯は立ったままかきこみ、トイレにすらゆっくり行けない。

そんな過酷な24時間を、文句も言わずに毎日乗り切っているママさん。本当に、本当にお疲れ様です。命を育てるという尊いお仕事をしているご自身のことを、もっと誇りに思い、そしてもっと労ってあげてください。

「母親になったのだから、自分のことは後回しにして当然」 「腰が痛くても、みんな我慢して育児をしているんだから」

そんな風に、自分自身を追い込まないでください。 ママの心と身体が健康で、笑顔でいられることが、赤ちゃんにとって何よりの栄養であり、家族の幸せの源なのです。ママが腰の痛みを我慢して眉間にシワを寄せていれば、赤ちゃんは敏感にそれを感じ取ります。

「抱っこしても腰が痛くない！」 「産前のズボンがスッと履けて、お出かけが楽しくなった！」 「子供と一緒に通える場所があって、心もリフレッシュできた！」

当院で産後骨盤矯正を終えたママさんたちは、皆さんとびきりの笑顔になって卒業されていきます。

私たちは、相模原市南区相模大野の地で、地域の「子育て支援ステーション」のような存在でありたいと願っています。身体の痛みを治すだけでなく、育児の愚痴や悩みをポロッとこぼせるような、ママにとってホッと一息つける癒しの場所をご提供いたします。

子連れでの外出はハードルが高いかもしれませんが、その「最初の一歩」を踏み出して、ぜひ「さがみおおの整骨院」にいらしてください。私たちが、ママの健康と笑顔を全力でサポートいたします！

ご予約、ご相談のお電話を心よりお待ち申し上げております。

 

ご予約・お問い合わせ： ママの貴重な時間を守り、お待たせしないために「予約優先制」となっております。お電話、または以下の公式ホームページ・公式LINEより24時間ご予約・無料相談を承っております。

▼公式ホームページ・ネット予約はこちら▼ https://sagamioono-seikotsuin.jp/ （産後骨盤矯正に関するさらに詳しい情報や、実際に通院されて不調を改善されたママさんたちの笑顔の写真と喜びの声も多数掲載しております！）

辛い痛みを一人で抱え込まず、ママとご家族の笑顔あふれる毎日のために、まずは産後ケアのプロフェッショナルである当院へ今すぐご連絡ください！お待ちしております。

 

🏥 さがみおおの整骨院 施設詳細・アクセス

院名：さがみおおの整骨院

所在地：〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-26-3

電話番号：042-851-5114 （交通事故のご相談は随時受付中）

アクセス：

小田急線「相模大野駅」北口より徒歩7分

女子大通り沿い、バス停「相模女子大前」すぐ！

駐車場：提携駐車場あり（ロビーファイブ地下駐車場）

営業時間：

【平日】 9:00〜12:30 / 15:00～20:00 （お仕事帰りでも安心！）

【土曜】 9:00～12:30 / 13:30～17:00

定休日：日曜日・祝日

 

交通事故専門ホームページ
https://kotsujiko-sagamioono.jp/

設備・特徴：自賠責保険対応（窓口0円）、交通事故治療専門スタッフ常駐、最新ハイボルト・トムソンベッド完備

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