相模原市南区相模大野】お尻から足のしびれ・痛みに悩んでいませんか？さがみおおの整骨院が教える「坐骨神経痛」の根本改善

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて、ビリビリとしたしびれがある…」 「長く歩いていると足が痛くなり、休まないと歩けない…」 「座りっぱなしのデスクワーク中、お尻の奥がうずいて仕事に集中できない…」 「相模大野駅周辺で、この辛い坐骨神経痛を根本から治してくれる整骨院を探している」

今、このページをご覧になっているあなたは、このような長引く足腰の痛みやしびれに、日々不安を感じていらっしゃるのではないでしょうか。

はじめまして。相模原市南区相模大野、女子大通り沿い（相模女子大前バス停すぐ）で地域の皆様の健康をサポートしている**「さがみおおの整骨院」**の院長です。

当院には、整形外科や他の整体院に行ってもなかなか良くならなかったという「坐骨神経痛」の患者様が数多くご来院されます。「もう一生このしびれと付き合っていくしかないのか…」と諦めかけていた方が、当院の施術で笑顔を取り戻して帰られる姿を見るのが、私の何よりの喜びです。

本記事では、プロの治療家の視点から、坐骨神経痛が起こる本当の原因、やってはいけないNG行動、そして当院だからこそできる「ハイボルト治療」や「トムソンベッド」を用いた根本改善プログラムについて徹底的に解説します。

 

1. 坐骨神経痛とは？お尻から足にかけての「しびれ」の正体

「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」という言葉はよく耳にすると思いますが、実はこれは「病名」ではなく、お尻から足にかけて起こる「痛みやしびれなどの症状の総称」です。頭痛や腹痛と同じように、何らかの原因によって引き起こされるサインなのです。

坐骨神経とは？

坐骨神経は、腰のあたりから骨盤を通り、お尻の筋肉（梨状筋など）を抜けて太ももの裏、ふくらはぎ、足の指先まで伸びている、人体の中で最も太く、長い神経です。ボールペンほどの太さがあり、長さは1メートル以上にもなります。 この長い神経の通り道の「どこか」で、圧迫されたり、引っ張られたり、炎症が起きたりすることで、ビリビリとしたしびれや、刺すような痛みが発症します。

坐骨神経痛を引き起こす3つの主な原因

腰椎の異常（椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など） 背骨の骨と骨の間にあるクッション（椎間板）が飛び出して神経を圧迫したり、加齢によって神経の通り道（脊柱管）が狭くなったりすることで起こります。

お尻の筋肉による圧迫（梨状筋症候群） 骨盤の奥にある「梨状筋（りじょうきん）」という筋肉が硬く緊張し、その下を通る坐骨神経を締め付けてしまうことで起こります。長時間のデスクワークや立ち仕事の方に非常に多い原因です。

骨盤・骨格の歪み 日常生活の悪い姿勢により骨盤が歪むと、左右の足にかかる体重のバランスが崩れ、片側のお尻や腰の筋肉に過度な負担がかかります。これが神経を引っ張る原因となります。

 

2. なぜ「相模原市南区相模大野」にお住まいの方に多いのか？

相模大野エリアで生活されている患者様のお話を日々伺っていると、この地域ならではのライフスタイルが坐骨神経痛の引き金になっているケースが多く見受けられます。

小田急線での長時間の通勤・通学： 相模大野駅から都心方面へ電車で通われている方は多くいらっしゃいます。満員電車で片足に体重をかけて立ち続けたり、座席で足を組んだりする習慣は、骨盤を強烈に歪ませ、お尻の筋肉（梨状筋）をカチカチに硬くしてしまいます。

デスクワーク・テレワークによる「座りっぱなし」： 相模大野駅周辺のマンションなどでリモートワークをされている方。長時間座り続けることは、実はお尻の筋肉をずっと自分の体重で押し潰している状態です。これにより血流が悪化し、神経痛を引き起こしやすくなります。

急な坂道や自転車での移動： 相模原市南区は比較的平坦な場所も多いですが、少し離れると坂道も点在します。電動アシスト自転車などで重い荷物を載せて走る際、無意識に腰や骨盤に偏った負担をかけているお母様方も少なくありません。

 

3. 要注意！坐骨神経痛を悪化させる「3つのNG行動」

「足がしびれるから…」と良かれと思ってやっていることが、実は症状を悪化させているかもしれません。以下の3つの行動には要注意です。

❌ NG1：痛いところをテニスボール等で強くグリグリ揉む テレビや雑誌などで「お尻の筋肉をほぐす」と紹介されることがありますが、素人判断で神経の通り道を強く圧迫すると、神経がさらに傷つき、炎症が悪化して激痛に変わる恐れがあります。

❌ NG2：痛みを我慢して無理に歩き続ける・運動する 「動かさないと筋力が落ちるから」と、痛みをこらえて長時間のウォーキングなどを続けるのは逆効果です。神経が興奮状態にある時は、まずは適切な処置と安静が必要です。

❌ NG3：一時しのぎの痛み止め薬や湿布だけで放置する 薬や湿布は「その場の痛みを麻痺させる（和らげる）」ものであり、神経を圧迫している根本原因（骨盤の歪みや筋肉の硬直）を治すものではありません。薬が切れればまた痛む…という悪循環に陥り、その間に症状はどんどん進行してしまいます。

 

4. さがみおおの整骨院の「坐骨神経痛」根本改善プログラム

「どこに行っても良くならない…」と悩む方が当院で改善していくのには、明確な理由があります。相模原市南区相模大野5丁目の当院では、単なるマッサージではなく、最先端の治療機器と熟練の手技を組み合わせた**「痛みの除去」＋「根本的な歪みの矯正」＋「再発防止」**の3ステップでアプローチします。

ステップ①：【激痛としびれのブロック】ハイボルト治療（高電圧電気刺激療法）

坐骨神経痛の鋭い痛みや強いしびれに対し、当院ではプロアスリートも愛用する「ハイボルト治療器」を使用します。 通常の電気治療（低周波）では届かない体の深部（神経の根元や深層筋）まで高電圧の電気刺激を到達させ、痛みを伝達する神経の興奮を即座にブロックします。同時に、血流を爆発的に促進させ、神経の回復を早めます。 「足を引きずって来たのに、帰りは普通に歩ける！」と、多くの方がその即効性に驚かれます。

ステップ②：【原因を元から絶つ】骨盤矯正トムソンベッド

しびれが少し落ち着いてきたら、神経を引っ張ったり圧迫したりしている大元の原因である「骨盤や背骨のズレ」を整えます。 当院が導入している**「トムソンベッド」**は、相模大野エリアでも珍しい特殊な矯正ベッドです。患者様の体重と、ベッドのパーツがわずかに落下する力（ドロップ機能）を利用して矯正を行うため、バキバキ・ボキボキと体を捻るような痛みを伴う施術は一切ありません。 ご高齢の方や、痛みが強くて体を動かすのが怖い方でも、安全かつ正確に骨盤を正しい位置に戻すことができます。（1回 3,000円 / お得な回数券あり）

ステップ③：【一生モノの体づくり】最新EMS「バイトレ」によるインナーマッスル強化

痛みが消え、骨盤が整っても、それを支える筋肉（インナーマッスル）が弱いままだと、すぐにまた悪い姿勢に戻り、坐骨神経痛は再発します。 そこで当院が自信を持ってお勧めするのが、**最新EMS（電気筋肉刺激装置）による「バイトレ」**です。 ベッドに30分間寝ているだけで、自分では鍛えるのが非常に困難な深層筋（腹横筋や腸腰筋）に直接アプローチし、天然のコルセットを作り上げます。これにより、正しい姿勢を無意識にキープできるようになり、「再発しない体」へと生まれ変わります。（1回 4,000円 / お得な回数券あり）

 

5. 患者様からよくある質問（Q&A）

坐骨神経痛でお悩みの皆様から寄せられる、よくあるご質問にお答えします。

Q1. 整形外科で「ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」と言われましたが、整骨院で良くなりますか？ A. はい、多くの場合、症状の改善が見込めます。病院で診断されたとしても、実際の痛みの原因が「骨盤の歪み」や「周辺の筋肉（梨状筋など）の緊張」による神経圧迫であるケースが非常に多いからです。手術を勧められていた方が、当院の施術で手術を回避できた事例も多数ございます。まずは一度、ご相談ください。

Q2. 施術は痛くないですか？神経痛で少し触られるだけでも怖いのですが…。 A. ご安心ください。当院では患者様の状態を丁寧に確認しながら施術を進めます。炎症が強い時期は無理なマッサージは避け、ハイボルト等の特殊機器で負担なく痛みを鎮めます。骨盤矯正（トムソンベッド）も衝撃が少なくソフトな施術ですので、リラックスして受けていただけます。

Q3. どのくらいの期間、何回くらい通えば治りますか？ A. 坐骨神経痛は、ぎっくり腰などの急性症状と違い、長年の蓄積によって発症しているため、ある程度の期間が必要です。状態にもよりますが、最初の1ヶ月は週に1〜2回ペースで集中的に痛みを落とし、その後は骨盤を定着させるために週1回ペースで1〜3ヶ月ほど通院される方が多いです。初回施術時に、お一人おひとりに合わせた治療計画をしっかりご説明いたします。

Q4. 駐車場はありますか？長く歩くのが辛くて…。 A. はい、提携駐車場をご用意しております。相模原市南区内はもちろん、近隣地域からお車でお越しの際もご安心ください。詳細な場所はお電話またはご来院時にご案内いたします。

Q5. 健康保険は使えますか？ A. 慢性的な坐骨神経痛や、原因がはっきりしない痛み・しびれに対する根本治療（骨盤矯正やEMSなど）は「自費診療」となります。ただし、直近で「重いものを持ち上げて痛めた」「転倒して痛めた」など、明確な急性外傷が原因となっている場合は保険適用となるケースもございます。ご来院時に問診を行い、最適なプランをご提案しますので、念のため健康保険証をご持参ください。

6. 相模原市南区相模大野の皆様へ：院長からのメッセージ

「歳だから仕方ない」 「病院で痛み止めをもらっているから、これで騙し騙しやっていくしかない」

もしあなたがそう思って、毎日辛いしびれや痛みを我慢しているなら、どうか諦めないでください。 坐骨神経痛は、正しい原因を見つけ出し、適切なアプローチを行えば、確実に良い方向へ向かいます。

お買い物を思い切り楽しみたい。 子供や孫と元気に遊びたい。 仕事に100％の力で集中したい。

私たち「さがみおおの整骨院」は、そんなあなたの「当たり前の日常」を取り戻すために存在しています。相模大野の地で、地域の皆様の健康寿命を延ばすことが私の使命です。

長年培ってきた手技と、最新の医療機器（トムソンベッド、ハイボルト、EMS）を駆使し、あなたの「痛くて辛い」毎日を「笑顔で動ける」毎日へと変えるお手伝いを全力でさせていただきます。

一人で悩まず、まずはプロフェッショナルである当院にご相談ください。 相模女子大前のすぐ近くでお待ちしております。

 

※当院は予約優先制です。お電話またはLINEにてご予約の上、ご来院ください。

 

◆ アクセス・ご予約について

さがみおおの整骨院

📍 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-25-6
🚃 小田急線「相模大野駅」北口 徒歩10分
📞 TEL：042-851-5113
🕐 診療時間：平日 9:00〜12:30／15:00〜20:00
　　　　　       土曜 9:00〜12:30／13:30〜17:00
📱 LINE予約OK！

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スタッフ一同、皆様の心と体に寄り添う整骨院として、
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

さがみおおの整骨院ホームページ
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交通事故専門ホームページ
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