【相模大野で腰痛に悩んでいるあなたへ】 慢性的な腰の不調や坐骨神経痛を我慢しないでください｜相模原市南区相模大野「さがみおおの整骨院」

慢性的な腰の不調や坐骨神経痛を我慢しないでください｜相模原市南区相模大野「さがみおおの整骨院」

「朝、起き上がるときに腰が痛い」
「長時間座っていると腰から足にかけて違和感が出る」
「病院では異常なしと言われたけど、腰痛がずっと続いている」

相模原市南区相模大野でも、このような腰痛の悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。特に最近は、デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた影響で、年齢に関係なく腰の不調を感じる方が増えています。

その中でもよく聞くのが、
「腰痛　坐骨神経痛」 に関するお悩みです。

「ただの腰痛だと思っていたら、お尻や太ももまで痛くなってきた」
「しびれが出てきて不安になった」

そんな経験はありませんか？

この記事では、相模原市南区相模大野で腰痛にお悩みの方へ向けて、
なぜ腰痛や坐骨神経痛が起こるのか、
そして さがみおおの整骨院 ではどのようなサポートができるのかを、分かりやすくお伝えしていきます。

■ 腰痛は「年齢のせい」「疲れのせい」ではありません

腰痛というと、
「年を取ったから仕方ない」
「仕事が忙しいからしょうがない」
と考えてしまいがちですが、実は多くの場合、体の使い方やバランスの乱れが原因となっています。

● 腰痛を引き起こす主な要因

・長時間の座り姿勢
・猫背や反り腰などの姿勢不良
・運動不足による筋力低下
・骨盤の歪み
・片側に偏った体の使い方

これらが積み重なることで、腰に過剰な負担がかかり、慢性的な腰痛へとつながっていきます。

相模原市南区相模大野でも、
「マッサージを受けた直後は楽だけど、すぐ戻る」
「湿布や薬でごまかしている」
という声を多く耳にします。

それは、腰痛の本当の原因にアプローチできていないからかもしれません。

■ 坐骨神経痛とは？腰痛との違い

腰痛と並んでよく相談されるのが 坐骨神経痛 です。

● 坐骨神経痛の特徴

・腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る
・片側だけに症状が出ることが多い
・長時間座ると悪化しやすい
・歩くと痛みが強くなることがある

坐骨神経痛は病名ではなく、「症状の名前」です。
腰や骨盤の歪み、筋肉の緊張などによって坐骨神経が圧迫されることで起こります。

つまり、
腰痛　坐骨神経痛 は、実は深く関係しているケースがとても多いのです。

■ 腰だけを見ても改善しない理由

腰が痛いと、どうしても「腰だけ」を何とかしようとしてしまいます。しかし実際には、腰痛の原因は腰以外の場所にあることも珍しくありません。

例えば、
・骨盤が歪んでいる
・股関節の動きが悪い
・太ももやお尻の筋肉が硬くなっている

こうした状態があると、腰が無理をしてしまい、結果として腰痛や坐骨神経痛が起こります。

相模原市南区相模大野の さがみおおの整骨院 では、腰だけでなく全身のバランスを確認しながら施術を行うことを大切にしています。

■ さがみおおの整骨院の腰痛施術の特徴

相模原市南区相模大野にある さがみおおの整骨院 では、「その場しのぎ」ではなく、根本改善を目指した腰痛施術を行っています。

① 丁寧なカウンセリングと検査

まずは、
・いつから痛みがあるのか
・どんな動作で痛むのか
・日常生活や仕事の内容

などを丁寧にお伺いします。腰痛や坐骨神経痛は、人によって原因が異なるため、ここをとても大切にしています。

② 無理のないソフトな施術

「整骨院＝ボキボキされる」というイメージを持っている方も多いですが、さがみおおの整骨院では体に負担の少ない施術を行います。

筋肉の緊張を和らげ、骨盤や背骨のバランスを整えることで、腰にかかる負担を少しずつ減らしていきます。

③ 坐骨神経痛にも対応

お尻や太ももに症状が出ている場合でも、原因を見極めながら施術を行うため、
「腰だけじゃなく足まで楽になった」
という声も多くいただいています。

■ こんな腰痛の方はぜひご相談ください

✔ 朝起きると腰が固まっている
✔ デスクワークで腰痛が悪化する
✔ 坐骨神経痛のような症状が出てきた
✔ 病院では異常がないと言われた
✔ この先も腰痛と付き合うのが不安

一つでも当てはまる方は、体からのサインを見逃さないでください。

■ 腰痛を放置するリスク

腰痛や坐骨神経痛を我慢し続けると、
・痛みが慢性化する
・日常生活の動作が制限される
・運動不足になり、さらに悪化する

といった悪循環に陥ってしまいます。

「もっと早く来ればよかった」
これは、相模原市南区相模大野の さがみおおの整骨院 でよく聞く言葉です。

■ 相模原市南区相模大野で腰痛にお悩みの方へ

腰痛は、正しくケアをすれば改善を目指せる症状です。
我慢せず、諦めず、今の体と向き合ってみませんか？

相模原市南区相模大野の さがみおおの整骨院 では、
あなたの生活に寄り添いながら、腰痛・坐骨神経痛の改善をサポートします。

■ 最後に

「腰痛があるのが当たり前」
そんな毎日から抜け出すお手伝いを、私たちは本気で考えています。

相模原市南区相模大野で腰痛にお悩みの方は、
ぜひ一度 さがみおおの整骨院 にご相談ください。

あなたが笑顔で日常を過ごせるよう、全力でサポートいたします。

 

※当院は予約優先制です。お電話またはLINEにてご予約の上、ご来院ください。

 

◆ アクセス・ご予約について

さがみおおの整骨院

📍 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-25-6
🚃 小田急線「相模大野駅」北口 徒歩10分
📞 TEL：042-851-5113
🕐 診療時間：平日 9:00〜12:30／15:00〜20:00
　　　　　       土曜 9:00〜12:30／13:30〜17:00
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スタッフ一同、皆様の心と体に寄り添う整骨院として、
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

さがみおおの整骨院ホームページ
https://sagamioono-seikotsuin.jp/

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