相模大野でマタニティ整体をお探しの妊婦さんへ ――つらい「腰の痛み」を我慢していませんか？ さがみおおの整骨院があなたをサポートします

妊娠してからというもの、
「腰が重だるくて立っているのがつらい」
「寝返りを打つだけで腰がピキッと痛む」
「歩くと骨盤のあたりがズキンとする」
このような “妊婦さん特有の腰の痛み” に悩まされていませんか？

相模大野エリアでも、近年 マタニティ整体 を探す妊婦さんがとても増えています。
その理由は簡単で、妊娠中の身体はこれまでとはまったく違う状態になり、腰や骨盤まわりに強い負担がかかりやすいからです。

そして、そんな不安やつらさを抱える妊婦さんから多く選ばれているのが、
「さがみおおの整骨院」のマタニティ整体 です。

今回は、妊娠中の身体に起こる変化や、なぜ腰が痛くなるのか、そして当院のマタニティ整体がどんな方に役立つのかを、できるだけわかりやすくお話ししていきます。

■ 妊婦さんが腰の痛みに悩まされる理由

妊娠すると、身体のバランスや姿勢は大きく変化します。
この変化こそが、腰の痛みを引き起こす最大の原因です。

① お腹が大きくなり重心が前へ

お腹が前にせり出すため、自然と腰を反らせた姿勢（反り腰）になってしまいます。
反り腰になると腰の筋肉や関節に負担が集中し、痛みや張りが強くなります。

② リラキシンというホルモンによる関節の緩み

妊娠中に分泌される “リラキシン” というホルモンは、出産に備えて骨盤まわりの靭帯を緩める作用があります。
この「関節の緩み」が、腰が不安定になる原因になり、痛みが出やすくなるのです。

③ 体重増加による負担

お腹の重さが増すだけではなく、全身の体重も変化します。
筋力で支えきれず、腰・お尻の筋肉が疲れやすくなります。

④ 運動量の低下

妊娠中は体調の変化もあり、以前よりも運動量が少なくなる傾向があります。
すると血流が悪くなり、筋肉が硬くなって痛みが出やすくなります。

これらの要因が重なり、
「妊婦　腰の痛み」
というワードで検索される方が非常に多くなっています。

しかし、妊娠中は薬に頼れなかったり、強い整体が受けられなかったりと、ケアの選択肢が限られてしまうことも事実です。

■ そこで必要なのが「マタニティ整体」

マタニティ整体とは、妊婦さんの身体の状態を把握し、無理のない安全な方法で骨盤・腰・背中の負担を軽減するための専門整体です。

相模大野にも整体院は数多くありますが、
妊婦さんを専門的にサポートできる院は実は多くありません。

妊娠中は、

うつ伏せができない

強いマッサージができない

体勢の変化に気をつける必要がある

お腹や骨盤への圧迫を避ける必要がある

など、施術に細かな配慮が求められます。

その点、さがみおおの整骨院では
妊婦さん専門のマタニティ整体 を取り入れ、安心して施術が受けられる環境を整えています。

■ 相模大野でマタニティ整体を受けるなら「さがみおおの整骨院」が選ばれる理由

◆ ① 妊婦さん専用のやさしい施術

当院のマタニティ整体は、お腹に負担をかけない体勢を取りながら、腰・骨盤・お尻・背中の緊張をやわらげていきます。
強い刺激は一切行いません。
安全性を第一に考えて施術を行っています。

「痛みもなく、優しいのにしっかり効く」
と、多くの妊婦さんに喜んでいただいています。

◆ ② 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

妊娠週数や体調、痛みの部位はひとりずつ違います。
そのため同じマタニティ整体と言っても、施術方法は大きく変わります。

歩くと腰が痛い

座ると骨盤が痛む

左右どちらかだけ痛い

腰だけでなく背中も張る

あなたの症状に合わせて、必要な施術だけを丁寧に行います。

◆ ③ 妊娠中の生活アドバイスが充実

日常生活での姿勢や動作が痛みの原因になっていることはとても多いです。
「座り方」「寝る姿勢」「歩き方」「家での簡単ストレッチ」など、妊娠中でも無理なくできるケア方法をお伝えしています。

◆ ④ 相模大野駅から通いやすい

妊婦さんにとって長時間歩くのは負担です。
さがみおおの整骨院は相模大野周辺からアクセスしやすく、買い物ついでに立ち寄る妊婦さんも多くいらっしゃいます。

■ マタニティ整体は安定期だけ？ いいえ、時期に合わせた施術が可能です

「いつからマタニティ整体を受けてもいいの？」という質問をよくいただきます。

妊婦さんの体調は一日の中でも変化しやすいため、
その日に無理のない範囲で施術を行います。

つわりが落ち着いたら腰が痛くなった

お腹が大きくなって姿勢がつらい

出産を前に骨盤まわりがガチガチ

どんな時期でも、その時の身体に合わせたサポートができます。

■ 出産後のケア（産後整体）にもつながる

妊娠中に骨盤が歪んだまま出産を迎えると、産後に腰痛や股関節の痛み、体型の崩れにつながることがあります。

そのため、妊娠中にマタニティ整体で
骨盤まわりを整えておくことは、産後の回復を早めるためにも大きなメリット があります。

「妊娠中から来ておいて良かった」
「産後の痛みが軽く済んだ」
という声も非常に多くいただいています。

■ 相模大野で「妊婦 腰の痛み」に悩んだら、まずはご相談ください

妊娠中はただでさえ身体も心も不安定になりやすい時期です。
そんな中で腰の痛みが続いてしまうと、日常生活の負担はさらに大きくなってしまいます。

「妊婦だから仕方ない」と我慢する必要はありません。
適切なケアを行えば、痛みはしっかり軽くなります。

■ まとめ

妊娠中の腰痛は姿勢の変化やホルモンの影響が大きい

マタニティ整体は妊婦さん専用の安全な施術

相模大野でマタニティ整体を受けるなら「さがみおおの整骨院」が安心

やさしい施術と生活アドバイスで、妊婦特有の腰の痛みを改善

産後の回復にもつながるメリットが大きい

相模大野でマタニティ整体を探している妊婦さん、
妊娠してから腰の痛みに悩み始めた方は、ぜひ一度無料相談でも構いませんので「さがみおおの整骨院」へお問い合わせください。

妊婦さんが少しでも楽に、安心して毎日を過ごせるよう、心をこめてサポートいたします。

 

※当院は予約優先制です。お電話またはLINEにてご予約の上、ご来院ください。

 

◆ アクセス・ご予約について

さがみおおの整骨院

📍 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-25-6
🚃 小田急線「相模大野駅」北口 徒歩10分
📞 TEL：042-851-5113
🕐 診療時間：平日 9:00〜12:30／15:00〜20:00
　　　　　       土曜 9:00〜12:30／13:30〜17:00
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スタッフ一同、皆様の心と体に寄り添う整骨院として、
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

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https://sagamioono-seikotsuin.jp/

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