【相模大野のママ必見】産後の骨盤矯正なら「さがみおおの整骨院」へ！出産後の不調を根本改善しましょう

こんにちは！
相模原市南区・相模大野駅近くにある「さがみおおの整骨院」です。

今回は、出産を終えたばかりのママさんから特にご相談が多いお悩み、
ズバリ「産後の骨盤矯正」について、整骨院スタッフの視点でじっくりお話ししていきます！

「最近、腰や股関節が痛くて…」
「産後から体型が戻らない…」
「抱っこや授乳で肩や背中がバキバキ…」
「骨盤矯正っていつから始めればいいの？」

そんな疑問や不安を抱えている相模大野エリアのママさんたちへ向けて、
当院がどんなサポートをしているのか、どんな施術を行っているのか、詳しくご紹介します。

◆ 出産後、なぜ「骨盤矯正」が必要なの？

まず前提として、出産は女性の身体にとって想像以上に大きな負担を与えるイベントです。

出産時、赤ちゃんが産道を通るために、骨盤は大きく開きます。
その骨盤は自然と戻る…と言われますが、実際には育児の忙しさや体力の低下、
日々の抱っこや睡眠不足などで、うまく元に戻らずゆがんだまま固まってしまうケースが非常に多いんです。

骨盤がゆがんだままだと…

腰痛・股関節痛・恥骨痛などの「身体の痛み」

お腹ぽっこり、下半身太り、体型の崩れ

疲れやすくなったり、冷え・むくみがひどくなる

自律神経の乱れによる、イライラ・不眠・便秘

尿もれ、内臓下垂などのトラブル

こういった不調の多くは、骨盤の開きやズレ、筋力の低下が大きく関わっているのです。

◆「産後の骨盤矯正」はいつから始めるのがベスト？

一般的に、産後1ヶ月〜6ヶ月の間が最も効果が出やすい「ゴールデンタイム」と言われています。

特に、産後2〜3ヶ月は骨盤周辺の靭帯が柔らかく、矯正しやすい時期。
この時期に整骨院でしっかりケアすることで、骨盤が自然な位置に戻りやすくなります。

「もう半年以上経ってるけど手遅れかな…」
そんな声もよく聞きますが、決して遅すぎることはありません！

さがみおおの整骨院では、産後1年〜2年以上経ってからご来院される方もたくさんいます。
骨盤矯正は「いつ始めるか」も大事ですが、「正しい方法で継続すること」がもっと大切なんです。

◆ 相模大野で選ばれている！さがみおおの整骨院の「産後の骨盤矯正」

当院では、産後のママの体に起こるさまざまな変化を考慮しながら、
やさしくて安全な骨盤矯正を行っています。

「バキバキしそうで怖い…」というイメージを持っている方もご安心ください。
当院の施術は、赤ちゃん連れのママでも安心して受けられるソフトな矯正です。

当院の骨盤矯正はここが違う！

✅ 国家資格保有の施術者による丁寧な検査・カウンセリング
✅ ソフトな手技×トムソンベッドによる無痛の骨盤矯正
✅ 筋力バランス・姿勢・歩き方までトータルでチェック
✅ 産後の体に合わせた運動・セルフケアも丁寧にアドバイス
✅ キッズスペース完備！お子さま連れOK
✅ 土日も診療・完全予約制で通いやすい！

◆ 骨盤矯正だけじゃない！さがみおおの整骨院が「ママたちに選ばれている理由」

産後の悩みは骨盤だけにとどまりませんよね。

肩こり・腰痛・腱鞘炎

抱っこによる手首や腕の痛み

産後の便秘や冷え性

慢性的な疲労や倦怠感

さがみおおの整骨院では、こうしたお悩みにもトータルでアプローチできるよう、
整体・筋膜リリース・EMSトレーニング・ストレッチ指導なども併用しています。

身体を整えるだけでなく、ママが笑顔になれるサポートを全力で行っています。

◆ 実際に通われたママさんたちの声

📍30代／相模大野在住／産後3ヶ月で来院
「最初は腰痛がひどくて通い始めました。骨盤のゆがみや筋力の低下もわかりやすく説明してくださり、施術もすごく丁寧。気づけば体重も自然と戻ってきて、産前のデニムが履けるようになりました！」

📍40代／2児のママ／産後1年で来院
「骨盤矯正ってもっと早くやらなきゃと思ってたけど、遅くても大丈夫と聞いて通い始めました。週1ペースで3ヶ月ほど通いましたが、腰の痛みが消えただけでなく、姿勢もよくなり肩こりも楽になりました。」

◆ よくある質問

Q. どのくらいの期間・回数で改善しますか？
A. 個人差はありますが、目安としては週1回の通院を2〜3ヶ月続けることでしっかりとした変化が見られます。ご希望に応じて施術プランを提案いたします。

Q. 産後、どのタイミングで始めるのが理想ですか？
A. 産後1ヶ月以降、体調が落ち着いてから始めるのが理想です。帝王切開の方は、傷の状態を見ながら施術内容を調整します。

Q. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です！キッズスペースやベビーベッドもご用意しており、スタッフがサポートしますのでご安心ください。

◆ 最後に：頑張るママこそ、自分の体をいたわってください

「赤ちゃん優先で、自分のことは後回しになってしまう…」
「家族には相談しづらくて、一人で抱えてしまっている…」

そんなママたちにこそ、
自分の体を大切にする時間を持ってほしいと、私たちは心から願っています。

産後の骨盤矯正は、今ある不調をケアするだけでなく、
これから何年も健康的な体で育児を楽しむための“未来への投資”でもあります。

ぜひ、あなたの体のケアを「さがみおおの整骨院（相模大野）」にお任せください。

◆ アクセス・ご予約について

さがみおおの整骨院

📍 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-26-3（バス停「相模女子大前」すぐ目の前）
🚃 小田急線「相模大野駅」北口 徒歩7分
📞 TEL：042-851-5113
🕐 診療時間：平日 9:00〜12:30／15:00〜20:00
　　　　　       土曜 9:00〜12:30／13:30〜17:00
📱 LINE予約OK！

「相模大野 産後の骨盤矯正」「相模大野 整骨院 おすすめ」で検索された方、
お読みいただきありがとうございます！

まずはお気軽にご相談だけでも大歓迎です。
スタッフ一同、ママたちの心と体に寄り添う整骨院として、
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

さがみおおの整骨院ホームページ
https://sagamioono-seikotsuin.jp/

交通事故専門ホームページ
https://kotsujiko-sagamioono.jp/

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監修者・執筆者：齋藤哲人（柔道整復師）