椎間板ヘルニア改善なら「さがみおおの整骨院」にお任せください

日常生活で感じる腰や背中の痛み、しびれなどが、実は椎間板ヘルニアによるものかもしれません。椎間板ヘルニアは、腰や首にある椎間板が本来の位置からズレたり、飛び出したりすることで神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす症状です。また、姿勢の乱れや骨盤の歪みが椎間板ヘルニアを悪化させる一因とも言われています。

相模大野にある「さがみおおの整骨院」では、椎間板ヘルニアによる痛みやしびれを軽減し、姿勢や骨盤を整える施術を提供しています。当院の施術は、ただ痛みを取り除くだけでなく、根本的な原因である姿勢や骨盤の歪みを改善することを重視しています。腰や背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

椎間板ヘルニアの原因と症状

椎間板ヘルニアは、長時間の座り仕事や運動不足、姿勢の悪さなどが原因で発症しやすくなります。椎間板が本来の位置からズレると、神経を圧迫し、腰や脚、肩、腕などに痛みやしびれが出ることがあります。さらに、骨盤の歪みや姿勢の乱れが加わると、体全体のバランスが崩れ、症状が悪化しやすくなります。

「さがみおおの整骨院」での椎間板ヘルニアに対するアプローチ

「さがみおおの整骨院」では、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を提供し、椎間板ヘルニアの改善をサポートしています。具体的には以下のような施術を行います。

①姿勢と骨盤のチェック まず、患者様の姿勢と骨盤の状態を細かくチェックし、どのようにして椎間板に負担がかかっているのかを確認します。姿勢の乱れや骨盤の歪みが見られる場合、それらを的確に診断し、最適な施術方法を提案いたします。

②骨盤矯正による体のバランス改善 骨盤矯正を行うことで、骨盤を本来の正しい位置に戻し、全身のバランスを整えます。これにより、腰や背中の負担を軽減し、椎間板にかかる圧力も抑えることができます。骨盤が整うことで姿勢も改善され、症状の再発を防ぎやすくなります。

③姿勢の調整と筋肉のケア 姿勢改善のために、必要な筋肉をリラックスさせたり、適切な位置で体を支えられるよう調整を行います。特に、首や背中、腰周りの筋肉をケアし、無理なく良い姿勢を保てるようサポートします。

④セルフケアと生活習慣のアドバイス 日常生活において、姿勢を意識することは椎間板ヘルニアの改善や予防に非常に重要です。当院では、無理なく取り入れられるセルフケアや簡単なエクササイズを指導し、日常生活でのケア方法もサポートしています。

姿勢改善と骨盤矯正で快適な生活を

椎間板ヘルニアによる痛みは、姿勢や骨盤の歪みを改善することで根本から軽減することが可能です。「さがみおおの整骨院」では、椎間板ヘルニアの痛みを和らげ、健康な姿勢と快適な生活をサポートする施術を提供しています。相模大野エリアで腰や背中の痛み、姿勢の乱れにお悩みの方は、お気軽に当院にご相談ください。

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さがみおおの整骨院ホームページ

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