お身体の豆知識

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2020/07/27

頭痛について

こんにちは、さがみおおの整骨院です。

まだまだ梅雨が明けず、

ジメジメした日が続いていますが、

皆様お身体の調子はいかがでしょうか?

しっかりと水分補給をして、

体調管理をしていきましょう!!

 

さて、今回は頭痛についてお伝えします。

 

頭痛には、主に3種類あります。

1、緊張性頭痛

頭だけでなく、

首や肩も締め付けられるような痛み

 

2、偏頭痛

頭の片測、もしくは両方がズキズキと痛む。

気分が悪くなったりもします。

 

3、偶発性頭痛

えぐられるような痛み

 

対処法も3種類で違います。

ただただ、痛いから冷やせばいいのでは?

と思って、冷やし逆に痛みが強くなることもあります。

対処法に関しては、また次の機会にお伝えしていきます♪

 

 

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