お身体の豆知識
2020/07/27
頭痛について
こんにちは、さがみおおの整骨院です。
まだまだ梅雨が明けず、
ジメジメした日が続いていますが、
皆様お身体の調子はいかがでしょうか？
しっかりと水分補給をして、
体調管理をしていきましょう！！
さて、今回は頭痛についてお伝えします。
頭痛には、主に３種類あります。
１、緊張性頭痛
頭だけでなく、
首や肩も締め付けられるような痛み
２、偏頭痛
頭の片測、もしくは両方がズキズキと痛む。
気分が悪くなったりもします。
３、偶発性頭痛
えぐられるような痛み
対処法も３種類で違います。
ただただ、痛いから冷やせばいいのでは？
と思って、冷やし逆に痛みが強くなることもあります。
対処法に関しては、また次の機会にお伝えしていきます♪
