肩の痛み

なぜ肩の痛みがでてしまうのか〈さがみおおの整骨院〉

肩の痛みには、肩関節の痛みと肩こりなど、さまざまな原因があります。

肩関節の痛みは、肩関節周囲炎（五十肩）、肩蜂下インピンジメント症候群、腱板断裂などの疾患が考えられます。肩こりは、筋肉の緊張や血行不良が原因で、習慣的な姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどが影響します。

肩の痛みの原因や治療法は、次のとおりです。

肩を動かした際に痛みが強まる場合は、肩まわりの筋肉や骨の問題であることが多いです。

首を動かした際に痛みが強まる場合には、首の神経に問題がある可能性があります。

症状が強く出ている場合には、しばらくの期間、安静にして肩に無理な負担をかけないことが基本です。

痛みの原因である疲労物質の滞りを改善するために、毎日のストレッチなどで血行をよくすることが効果的です。

肩が痛くてがまんできないときは、市販の鎮痛薬を服用するのもひとつの方法です。

症状が軽いうちに相模大野で開業している、さがみおおの整骨院へご相談してください。