骨盤矯正 さがみおおの整骨院in相模大野
骨盤はなぜ歪むのか｜さがみおおの整骨院in相模大野
骨盤の歪みという言葉を聞いたことがある方も多いと思います。そもそも骨盤はなぜ歪むのでしょうか？実は骨盤の歪みは日常生活で少しずつでてきています。日常生活での身体の使い方や癖によって骨盤が歪んでくることが多いと考えられています。
・座っている時に足を組む
・横座りをする
・頬杖をつく
・デスクワークで猫背になっている
・いつも同じ方で荷物を持つ
・ハイヒールなどを履くことが多い
・運動不足
他にもたくさんの原因があると思いますが、このようなことで少しずつ骨盤の歪みが生じてしまいます。
骨盤が歪むとどうなるの｜さがみおおの整骨院in相模大野
身体のことを家に例えてお話していきます。骨盤は家でいうと土台である基礎にあたります。 基礎が歪んだり不安定な状態だと上に乗っている建物は歪んだり、倒れたりしてしまいます。そのため骨盤が歪むと上に乗っている背骨などの体も歪み、不安定となります。その結果として 様々な筋肉や関節に負担がかかってしまい、痛みが出てきてしまいます。
骨盤の歪みというのは骨盤の周辺だけでなく首や肩、手や足までいろいろな影響がでてきてしま います。また、骨盤や骨格が歪んでしまうと神経や血管の働きも悪くなってしまうので痛みが出ているところや怪我をしているところの回復にまで影響が出てきてしまいます。
相模大野で開業している、さがみおおの整骨院でどのくらい歪んでいるのかAI姿勢分析をしてみませんか？
骨盤矯正の効果とは｜さがみおおの整骨院in相模大野
骨盤矯正は、その名の通り骨盤を矯正して、正しい位置に整えることです。骨盤の歪みをとること で身体のバランスが整い、筋肉の緊張がとれ、関節が動きやすくなります。バランスが整うため 必要のない負担がかかっていた筋肉への負担が減り、痛みの軽減に繋がっていきます。また骨 盤矯正によってお身体のバランスが整うことで神経や血管の働きも良くなり、痛みが出ているとこ ろの回復力も向上します。
また骨盤矯正を行うことで、その時のお身体のお悩みだけでなく、その後の再発予防や違うとこ ろにかかる負担も減ってきます。
当院での骨盤矯正の施術方法｜さがみおおの整骨院in相模大野
さがみおおの整骨院(相模大野)の骨盤矯正はボキボキしたり、痛みが出るような施術は行いません。歪んでいる骨盤に対して、しっかりと検査をしてから行います。また骨盤矯正(トムソンベッド)自体は5分程度でソフト な矯正方法になりますが、その場での変化も感じていただけると思います。
骨盤矯正の施術の流れは
①骨盤やお身体の歪みを整える
②整ったお身体を定着させる
③正しい状態を定着させる
このような流れで3ヶ月程度を目安に再発しにくいお身体作りをサポートさせていただきます。 骨盤矯正は一度受けていただいてもすぐにはよくなりません。そのため定期的に骨盤矯正を行 いながらしっかりとお身体を変化させていきます。さがみおおの整骨院での施術に加えて自宅での運動やメンテ ナンス、日常生活での注意点などをお話しながら再発のしにくいお身体を作っていき根本改善を目指していきます。
腰痛や肩こりなどお身体のお悩みがある方は相模大野で開業している「さがみおおの整骨院」へお越しください。
