アキレス腱炎

アキレス腱炎とは｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉が一つの束（腱）になったもので、その腱は踵の骨につきます。この腱の部分での炎症や痛みをアキレス腱炎といいます。痛みだけの場合もありますが、症状が強くときは腱の腫れ（肥厚）がでています。また踵の骨についている部分での痛みはアキレス腱付着部炎といいます。

走る、ジャンプなどの動作が多いスポーツをしている方に多く、久しぶりにスポーツを始めたばかりの方にも多く起こります。動きの中での過負荷もありますが、ふくらはぎの硬さなどの要因も関係しています。

なぜアキレス腱炎が起こるのか｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

ふくらはぎやアキレス腱への繰り返しの負担（オーバーユース）や体の間違った使い方（マルユース）などが原因として考えられます。一般的にふくらはぎの柔軟性が低下することにより足首の動きの制限が出ます。動く範囲が狭い状態で踏み込み動作などが繰り返されることにより、少しずつアキレス腱がダメージを受け、最終的に炎症を起こしてしまいます。

また、ふくらはぎが固くなる原因として骨盤の傾きも影響してきます。骨盤の位置が乱れることにより重心の位置が乱れてしまい、歩き方や普段の姿勢に影響を及ぼし、結果としてアキレス腱炎を引き起こしてしまいます。

少しでもアキレス腱の部分に痛みが出現したら、相模原市南区相模大野で開業している、さがみおおの整骨院で施術を受けていただくことをオススメします。

放っておくとどうなるの｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

アキレス腱炎を放っておくと痛みが強くなって、場合によっては足をつくことが困難なほどの痛みになる可能性があります。またアキレス腱の腫れ(肥厚)を起こしてしまうこともあります。痛みをかばって生活をしていると膝関節や股関節などほかの関節へ負担がかかってしまい、痛みが出現してしまうこともあります。また反対の足にも負担がかかってしまうこともありますので早めに施術を受けていただくことをおすすめします。

当院のアキレス腱炎の治療法｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

さがみおおの整骨院(相模大野)では、まず痛みの特定のためにカウンセリングにて現在の痛みが出ている部位の確認を行い、動きの確認などを行います。また左右の身体のバランス、体の歪みも確認していきます。痛みの出ているアキレス腱部だけでなく、膝関節、股関節、骨盤、体幹などをチェックし、影響がでていないか確認していきます。

薬やマッサージなどで一時的に痛みが楽になったとしても、おおもとの原因である‟身体のゆがみ”が改善されなければ、再び痛みが出現してしまいます。そのため痛みが出ている部分への施術をしっかりと行い、その上で骨盤・身体の歪みの矯正を行い、痛みが出てしまっている根本的な原因を取り除きます。最終的にはスポーツ動作での注意点やアドバイスを行っていきます。

アキレス腱炎でお悩みの方は、相模原市南区相模大野で開業している「さがみおおの整骨院」へお越しください。

Q&A｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

Q: アキレス腱炎はどのように予防できますか？｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

A: アキレス腱炎を予防するためには、適切なウォーミングアップやストレッチを行い、過度な負荷や急激な運動量の増加を避けることが重要です。さがみおおの整骨院(相模大野)では、そのフォローを全てをお任せください。

Q: アキレス腱炎が治った後でも再発する可能性はありますか？｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

A: はい、アキレス腱炎は適切な治療やリハビリ後でも再発する可能性があります。予防策や適切なケアを継続することが重要です。

Q: アキレス腱炎の治療において手術は必要ですか？｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

A: アキレス腱炎のほとんどのケースでは手術は必要ありません。
さがみおおの整骨院(相模大野)では、腱の負担を減らすように特殊な施術を行います。また、筋、足関節調整で改善することが期待されます。
さがみおおの整骨院(相模大野)に治療はお任せください。

Q: アキレス腱炎の痛みを我慢して運動を続けても大丈夫ですか？｜さがみおおの整骨院in相模原市南区相模大野

A: アキレス腱炎の痛みを我慢して運動を続けることは推奨されません。運動を続けることで症状が悪化し、治療や回復に時間がかかる可能性があります。