相模大野で整骨院をお探しの際は一度ご連絡ください
SERVICE
骨盤矯や姿勢改善などで定評があり、交通事故の診療にも対応可能です
現代人は腰痛や肩こりなど、関節や神経といった部分で痛みや凝りに悩まされることが少なくありません。ライフスタイルや従事する仕事の変化などもあり、若い世代の方を含め、多くの方にとって日常生活を送る上で大きな悩みとなっています。施術の目指すところは、それぞれの症状を和らげることにより、日常生活で痛みを気にすることなく仕事や趣味に励んでいただくことでございます。経験豊富な整体師がお客様一人ひとりの悩みに寄り添い、丁寧な施術を提供いたします。
骨盤矯正では、特に腕の良さが知られております。骨盤の歪みが痛みの原因となっている方は多く、適切にケアを行うことで楽になる場合も少なくありません。慢性的な症状で悩んでいた方からも喜びの声をいただいておりますので、ぜひご相談をお寄せください。
相模大野で地域密着型整骨院として開業しており、姿勢改善や身体にあったマシーンと指圧が多くの患者様に喜ばれています。骨盤矯正ではさまざまな症状の方を診てきた実績があり、確かな技術力で信頼を寄せられてまいりました。また産後独特の骨盤の歪みでお悩みの方などにもお力になれますので、ぜひ一度お問い合わせください。
スポーツ診療、交通事故への対応なども承っております。診療は予約制としておりますので、初診を希望される方もまずは一度ご連絡ください。
相模大野で姿勢改善から痛みの根本改善で好評を頂いています。
あなたは今、こんなお悩みをお持ちではないでしょうか?
「長年続く肩こりや腰痛に悩まされているけど、どこに行っても一時的に良くなるだけで、すぐに元に戻ってしまう…」
「慢性的な頭痛やめまいがあって、毎日が憂鬱…」
「姿勢が悪いのはわかっているけど、どう直せばいいか分からない…」
「薬や湿布に頼る生活から卒業して、本当に健康な体を手に入れたい!」
「猫背や反り腰を根本改善して、自信を持って過ごしたい!」
もし、一つでも当てはまるなら、このブログはきっとあなたのお役に立てるはずです。
私たちは、相模大野で数多くの患者様の痛みと向き合ってきました。その中で強く感じるのは、「痛み」という症状は、体の「歪み」や「使い方」という根本的な問題のサインであるという現実です。一時的に痛い部分だけをケアしても、その根本原因が解決されなければ、症状は必ず繰り返してしまいます。
「根本改善」とは?なぜ「姿勢改善」がカギになるのか?
「根本改善」という言葉、よく耳にするけど、具体的にどういうこと?と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。
私たちさがみおおの整骨院が考える「根本改善」とは、単に「痛み」という症状を抑えるだけでなく、その「痛み」を引き起こしている本当の原因を見つけ出し、そこから改善していくことです。そして、その原因の多くは、私たちの日常的な姿勢や体の使い方に隠されています。
想像してみてください。土台が傾いている家は、いくら壁を塗り直しても、いつかまたヒビが入ってしまいますよね?それと同じで、人間の体も、姿勢という土台が崩れていれば、いくら痛い部分をマッサージしても、痛みは繰り返してしまうのです。
なぜ、あなたの痛みは繰り返すのか?その原因は「姿勢」にあり!
長年の肩こり、慢性的な腰痛、原因不明の頭痛やしびれ…これらの症状の多くは、日々の姿勢の歪みが深く関わっています。
骨格の歪み(特に骨盤や背骨)
私たちの体は、骨盤を土台として背骨が積み木のように連なり、その上に頭が乗っています。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使いすぎ、片足重心、猫背、反り腰といった日々の悪い姿勢習慣によって、この土台や積み木が歪んでしまうと、全身のバランスが崩れます。
その結果、特定の関節や筋肉に過度な負担がかかり、痛みや不調が発生します。例えば、猫背は首や肩に負担をかけ、反り腰は腰に大きなストレスを与えます。
筋肉のアンバランスと機能不全
骨格が歪むと、それを支える筋肉にも偏った負荷がかかります。常に緊張して硬くなる筋肉(例:首や肩の僧帽筋)と、逆に全く使われずに弱くなる筋肉(例:体幹のインナーマッスル)が生じ、筋肉のアンバランスが生まれます。
硬くなった筋肉は血行不良を起こし、さらに痛みを増幅させます。また、弱くなった筋肉は骨格をしっかりと支えきれなくなり、姿勢を保つことが困難になり、痛みを引き起こす悪循環に陥ります。
神経系の圧迫や機能低下
背骨の歪みや筋肉の過緊張は、その間を通る神経を圧迫してしまうことがあります。神経が圧迫されると、痛みだけでなく、しびれや麻痺、自律神経の乱れ(頭痛、めまい、不眠、倦怠感など)といった様々な症状が現れることがあります。
特に、自律神経は姿勢と密接に関わっており、不良姿勢が自律神経の乱れを引き起こし、全身の不調へと繋がることが研究で明らかになっています。
不適切な動作習慣
日々の生活の中で無意識に行っている動作の癖も、体に負担をかけ、痛みを引き起こす原因となります。例えば、重いものを持つときの間違った体の使い方、特定のスポーツでの偏った動作などが挙げられます。
どれだけ治療を受けても、この動作習慣が改善されなければ、姿勢の歪みも痛みの再発も避けられません。
さがみおおの整骨院が提供する「姿勢改善」と「根本改善」への3つのステップ
相模大野で、あなたが長年の痛みから解放され、再発しない健康な体を手に入れるために、さがみおおの整骨院では以下の3つのステップで「姿勢改善」と「根本改善」を進めていきます。
ステップ1:徹底した「原因究明」〜あなたの体の歪みと痛みの履歴を深く理解する〜
私たちは、患者様お一人お一人にじっくりと時間をかけ、丁寧なカウンセリングと詳細な検査を行います。あなたの痛みの原因がどこにあるのか、どんな姿勢の癖が影響しているのかを徹底的に探ります。
詳細な問診:
現在の症状、いつから、どんな時に痛むのか?
これまでのケガや病気の履歴
日常生活での姿勢、仕事内容、運動習慣、睡眠習慣など、詳細にお伺いします。
過去の治療経験と、その時の効果などもお聞きし、改善しない原因を探ります。
姿勢分析:
写真や目視で、あなたの姿勢を前後左右から細かく分析します。猫背、反り腰、巻き肩、骨盤の傾き、重心の偏りなど、視覚的にご自身の姿勢の歪みを認識していただけます。
視診・触診:
体の歪み、筋肉の硬さ、左右差などを細かくチェックします。
痛みの原因となっているポイントを特定するために、関節の動きや筋肉の張り具合を触診で確認します。
各種徒手検査:
痛みの原因がどこにあるのかを特定するための専門的な検査を行います。神経の圧迫や関節の不安定性などを確認します。
「痛み」は結果であり、原因ではありません。この徹底した原因究明が、姿勢改善と根本改善の最初の、そして最も重要なステップだと考えています。
ステップ2:「オーダーメイド施術」〜あなたの体に最適なアプローチで根本改善〜
原因が特定できたら、その原因に直接アプローチする「オーダーメイド施術」を行います。当院の施術は、単に気持ちいいマッサージではありません。科学的根拠に基づき、手技療法を中心に、最新の医療機器も組み合わせることで、最大限の効果を引き出します。
骨盤・背骨矯正:
ボキボキしない、体に優しいソフトな手技で、歪んだ骨盤や背骨を本来あるべき正しい位置へと導きます。これにより、全身のバランスが整い、関節への負担が軽減されます。姿勢の土台である骨盤が整うことで、全身の姿勢改善に繋がります。
筋肉バランス調整:
硬く緊張した筋肉を丁寧に緩め、血行を促進します。同時に、姿勢を支えるために弱くなっている筋肉には適切な刺激を与え、機能を回復させます。手技だけでなく、電気療法(高周波、低周波など)を用いて、深層筋にもアプローチし、姿勢を維持するための筋肉の再教育を行います。
神経機能改善:
骨格の歪みや筋肉の緊張によって圧迫されていた神経の圧迫を解放し、神経の働きを正常化させます。これにより、痛みやしびれ、自律神経の乱れなどの改善を目指します。神経機能が正常化することで、脳と体の連携がスムーズになり、正しい姿勢を意識しやすくなります。
筋膜リリース:
全身を覆う筋膜の癒着を剥がし、筋肉の柔軟性や関節の可動域を向上させます。これにより、本来の体の動きを取り戻し、無理なく正しい姿勢を保てるようになります。
これらの施術を組み合わせることで、患者様一人ひとりの体の状態に合わせた最適な「根本改善」を提供します。
ステップ3:「再発予防と健康維持」〜正しい「姿勢」を維持し、未来の痛みからあなたを守る〜
痛みが改善したからといって、そこで終わりではありません。私たちは、痛みが再発しない体づくり、そして健康な状態を維持するためのサポートも重要だと考えています。特に、正しい姿勢を習慣化することが、長期的な根本改善の鍵となります。
姿勢指導・セルフケア指導:
ご自身の姿勢の癖を理解し、日常生活で正しい姿勢を意識できるよう、具体的なアドバイスを行います。座り方、立ち方、歩き方、スマートフォンの使い方、寝方など、日々の動作一つ一つが姿勢に影響します。
ご自宅で簡単にできるストレッチや簡単な筋力トレーニング、痛みを和らげるための体の使い方などを丁寧に指導します。日々のセルフケアを習慣にすることで、体の良い状態を長く維持することができます。
運動指導・生活習慣改善アドバイス:
患者様の体力やライフスタイルに合わせた、無理のない運動習慣の提案や、食事、睡眠などの生活習慣改善のアドバイスも行います。これらは姿勢改善と根本改善に不可欠な要素です。
定期的なメンテナンス:
症状が安定した後も、定期的なメンテナンスや体のチェックをおすすめしています。痛みが出る前に体の歪みやアンバランスを発見し、調整することで、再発を未然に防ぎ、常に最高のコンディションを保つことができます。これにより、姿勢の良い状態をキープしやすくなります。
この3つのステップを通じて、私たちは患者様の「姿勢改善」と「根本改善」を実現し、痛みから解放された快適な日常生活を取り戻すお手伝いをします。
さがみおおの整骨院が「姿勢改善」と「根本改善」にこだわる理由
私たちがここまで「姿勢改善」と「根本改善」にこだわるのは、患者様の「もう痛みに悩まされたくない」「健康で充実した毎日を送りたい」という切実な願いを知っているからです。一時的な改善でごまかすのではなく、本当に笑顔で、自信を持って毎日を過ごしていただくために、私たちは日々研鑽を積んでいます。
姿勢を改善することは、見た目の美しさだけでなく、体の機能、そして心の状態にも大きな影響を与えます。正しい姿勢は、呼吸を深くし、内臓の働きを助け、自律神経のバランスを整え、精神的な安定にも繋がります。
相模大野の地域の皆様が、痛みや不調から解放され、健康で活動的な毎日を送れるよう、私たちは全力でサポートいたします。
まずはご相談ください!
「自分の姿勢の歪みも根本改善できるの?」「どんな施術をするの?」
そんな疑問や不安をお持ちの方は、ぜひ一度、さがみおおの整骨院にご相談ください。丁寧なカウンセリングを通じて、あなたの体の状態やこれまでの経緯を詳しくお伺いし、最適な治療プランをご提案させていただきます。
当院は、相模大野駅から徒歩10分(※具体的な情報を追記してください)の場所にございます。通院しやすい立地で、お仕事帰りや買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。
もう、つらい痛みで我慢する日々は終わりにしませんか? 姿勢の悪さや、繰り返す体の不調で悩む全ての方へ。 さがみおおの整骨院が、あなたの「姿勢改善」と「根本改善」への道を全力でサポートします。
相模大野の皆さんが、笑顔で毎日を送れるように。 さがみおおの整骨院は、これからも地域の健康をサポートしてまいります。
交通事故に遭ってしまったら…相模大野で「交通事故」による「むちうち」にお悩みの方へ
相模大野にお住まいの皆さん、こんにちは!さがみおおの整骨院 院長の[院長の氏名]です。
もしあなたが今、このページを読んでくださっているのなら、もしかしたら交通事故に遭われてしまい、心身ともに大変つらい状況なのではないでしょうか。あるいは、大切なご家族やご友人が交通事故の痛みで苦しんでいるのかもしれません。
交通事故は、いつ、どこで巻き込まれるか予測できない、まさに「まさか」の出来事です。突然の衝撃、そしてその後に押し寄せる体の痛みや心の不安は、経験した人にしか分からない大きな負担となります。「どうすればいいんだろう…」「どこに相談すればいいんだろう…」と、途方に暮れてしまう方も少なくありません。
特に、事故直後は気が張っていて痛みを感じにくいことも多く、「大丈夫だろう」と自己判断してしまいがちです。しかし、数日〜数週間経ってから、首の痛み(いわゆる「むちうち」)や腰痛、頭痛、めまい、吐き気、手足のしびれ、さらには集中力の低下や不眠といった、様々な症状が現れることが非常に多いんです。
交通事故後の症状、放っておくと後悔することに…
「そのうち治るだろう」「病院で異常なしと言われたから大丈夫」
もしあなたがそう思って、交通事故後の体の不調を軽く考えて放置してしまうと、後々、深刻な問題に発展する可能性があります。
痛みの慢性化: 一時的な痛みだと思っていたものが、ずっと続く慢性的な痛みに変わり、日常生活に支障をきたすようになります。特に「むちうち」による首の痛みや、関連する腰痛は、適切な治療をしないと長期化しやすい傾向にあります。
自律神経の乱れ: 痛みが続くことや、事故の精神的ショックから、不眠、イライラ、倦怠感、うつ状態など、自律神経のバランスが崩れることがあります。「むちうち」の症状が自律神経の不調を引き起こすことも少なくありません。
後遺症: 適切な治療を受けずにいると、症状が固定化してしまい、後遺症として残ってしまうリスクが高まります。そうなると、日常生活はもちろん、お仕事にも大きな影響が出る可能性があります。
補償の問題: 適切な時期に治療を開始しなかったり、必要な手続きを行わなかったりすると、後から保険会社とのやり取りでトラブルになるケースも少なくありません。
このような事態は、なんとしても避けたいですよね。交通事故によるケガは、一般的なケガとは異なり、専門的な知識と経験に基づいた適切な交通事故治療が非常に重要なんです。
相模大野で「交通事故」による「むちうち」にお悩みなら、さがみおおの整骨院へ!
「でも、どこの病院に行けばいいの?」「整骨院って、交通事故の治療ができるの?」
そんな疑問や不安をお持ちの方こそ、ぜひ一度、さがみおおの整骨院にご相談ください。当院は、相模大野で地域の皆さんの健康をサポートしている整骨院です。特に、交通事故によるケガ、いわゆる「交通事故治療」に特化し、多くの患者様にご来院いただいています。
整骨院は、骨折・脱臼・打撲・捻挫などのケガの治療を行うことができる厚生労働省認可の医療機関です。医師との連携も図りながら、患者様の症状に合わせたきめ細やかな施術を行うことができます。特に、「むちうち」などの軟部組織の損傷や、交通事故によって引き起こされる腰痛に対しては、手技療法によるアプローチが得意分野です。
当院では、交通事故によるケガで苦しむ患者様が、一日も早く痛みから解放され、元の生活に戻れるよう、全力でサポートさせていただいています。
さがみおおの整骨院が選ばれる5つの理由
相模大野で、多くの交通事故患者様に選ばれている、さがみおおの整骨院。当院が選ばれる理由をご紹介します。
1.「むちうち」に特化した専門的な交通事故治療
交通事故によるケガは、通常のケガとは異なる特殊なメカニズムで発生することが多く、その治療には専門的な知識と経験が不可欠です。当院では、交通事故患者様特有の症状(むちうち、腰痛、首・肩の痛み、頭痛、しびれなど)に対して、以下の専門的なアプローチで根本改善を目指します。
徹底した問診と検査:
事故の状況、衝撃の方向、患者様の体勢など、詳細な情報をお伺いします。特に「むちうち」は、目に見えない損傷が多く、発生メカニズムを正確に把握することが重要です。
触診や各種徒手検査を通じて、痛みの原因となっている部位や損傷の程度を正確に把握します。骨格の歪みや筋肉の緊張、神経の圧迫など、症状の根本原因を徹底的に探ります。
オーダーメイドの施術プラン:
患者様お一人お一人の症状や体の状態に合わせて、手技療法(筋肉の緊張緩和、関節の可動域改善)、電気療法(痛みや炎症の緩和、血行促進)、温熱療法、運動療法(リハビリ、再発予防)などを組み合わせた最適な治療プランをご提案します。無理のない、体に優しい施術を心がけています。
むちうち治療の専門性:
「むちうち」は、首の骨や靭帯、筋肉、神経が複雑に絡み合った損傷です。交通事故の衝撃で首が前後左右に大きく振られることで、様々な症状を引き起こします。当院では、「むちうち」による首の痛み、頭痛、めまい、吐き気、腕のしびれといった症状に対し、長年の経験に基づいた的確なアプローチで、症状の改善と後遺症の予防に努めます。
特に、深層部の筋肉や靭帯の損傷は、レントゲンには写りにくく、専門的な知識と技術が求められます。私たちは、そうした見落とされがちな部分にも着目し、細やかにケアを行います。
全身のバランス調整:
交通事故の衝撃は、局所だけでなく全身に影響を及ぼします。「むちうち」による首の痛みをかばうことで、肩や背中、腰、股関節など、他の部位にまで負担が広がり、新たな痛みを引き起こすことも珍しくありません。痛みのある部位だけでなく、関連する体の歪みやバランスの崩れも調整し、体全体の回復力を高めます。
2.病院・整形外科との連携も可能です
「病院にも行った方がいいの?」というご質問をよくいただきます。はい、その通りです。事故直後はまず整形外科を受診し、レントゲンやMRIなどの画像診断で骨折や深刻な損傷がないかを確認することは非常に重要です診断を受けることで、後の保険適用もスムーズになります。
当院では、必要に応じて提携している病院や整形外科をご紹介することも可能です。また、現在病院に通院されている方でも、当院で整骨院の施術を併用して受けていただくことが可能です。医師と整骨院が連携することで、多角的な視点から、より効果的な交通事故治療を進めることができます。
3.面倒な手続きも全力でサポート!
交通事故に遭うと、体のつらさに加えて、保険会社とのやり取り、書類作成、示談交渉など、慣れない煩雑な手続きに追われ、精神的な負担も大きくなってしまいます。
「保険会社にどう連絡すればいいの?」「治療費は誰が払うの?」「慰謝料ってどうなるの?」
ご安心ください。さがみおおの整骨院では、患者様が安心して治療に専念できるよう、治療以外の部分でも全力でサポートさせていただきます。
保険会社への連絡方法や手続きのアドバイス
自賠責保険や任意保険に関するご相談
診断書や施術証明書などの書類作成のサポート
専門家(弁護士など)が必要な場合の連携・ご紹介
交通事故に関する疑問や不安があれば、どんなことでもお気軽にご相談ください。私たちは、患者様の味方となり、最適な解決策を一緒に考えていきます。
4.窓口負担は原則「0円」
交通事故によるケガの治療には、自賠責保険が適用されます。自賠責保険が適用される場合、治療費は保険会社から支払われるため、患者様の窓口での自己負担金は原則「0円」となります。
「治療費が高額になるのでは…」と心配されている方もご安心ください。安心して治療を受けていただける体制を整えています。
5.通いやすい立地と環境
さがみおおの整骨院は、相模大野駅から徒歩〇分(※具体的な情報を追記してください)の場所にございます。通院しやすい立地で、お仕事帰りや買い物、お子様の送迎のついでにもお立ち寄りいただけます。
また、院内は清潔で明るく、リラックスして施術を受けていただける環境を整えています。私たちは、患者様が快適に治療を受け、心身ともに回復できるよう、細やかな配慮を心がけています。
交通事故後、こんな症状や不安はありませんか?
事故直後は何ともなかったのに、数日〜数週間経ってから首が痛くなった(まさに「むちうち」の症状)。
頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りがする。
手足にしびれやだるさがある。
集中力が続かない、体が疲れやすい、眠れない。
病院では「異常なし」と言われたけど、体の不調が続く。
交通事故後に腰痛が悪化した、または新たに発症した。
保険会社とのやり取りが不安、どう進めていいか分からない。
現在通院している病院や治療院の治療でなかなか改善しない。
これらの症状や不安は、まさに交通事故治療の専門家である私たちにお任せください。早期に適切な治療を開始することが、症状の早期改善と後遺症を残さないために非常に重要です。
相模大野の皆さんへ:まずはご相談ください!
交通事故は、体だけでなく心にも大きなダメージを与えます。一人で抱え込まずに、まずは私たちにご相談ください。
私たちは、相模大野にお住まいの皆さんが、交通事故による痛みや不安から解放され、一日も早く笑顔で日常生活に戻れるよう、全力でサポートさせていただきます。
「むちうち」や交通事故後の腰痛など、体の不調でお悩みの方、交通事故に関するご不明な点がある方、どんなことでも構いません。まずは、お気軽にお電話、またはLINEでお問い合わせください。
相模大野の皆さんが、安心して治療を受け、健やかな毎日を送れるように。 さがみおおの整骨院は、これからも地域の健康をサポートしてまいります。
鍛えにくいインナーマッスルを「EMS」で効率的に!相模大野で「根本改善」を目指すトレーニング
あなたは今、こんなお悩みをお持ちではないでしょうか?
「腰痛がなかなか良くならない…」「何度もぎっくり腰を繰り返してしまう…」
「姿勢が悪くて、猫背や反り腰が気になるけど、どう直せばいいか分からない…」
「肩こりや首の痛みがひどくて、マッサージしてもすぐに戻ってしまう…」
「ぽっこりお腹をどうにかしたいけど、運動が苦手で続かない…」
「インナーマッスルを鍛えるのが大事だと聞くけど、やり方が分からない…」
「運動しているのに、体幹が弱いと感じる…」
「交通事故後のむちうちで体のバランスが崩れて、なかなか回復しない…」
もし、一つでも当てはまるなら、このブログはきっとあなたのお役に立てるはずです。
私たちは、相模大野で数多くの患者様の痛みと向き合ってきました。その中で強く感じるのは、「痛み」という症状の多くは、体の「歪み」と、それを支える「インナーマッスルの弱さ」が根本原因となっているという現実です。特に、自分で意識して鍛えるのが難しいとされるインナーマッスルは、多くの方がその重要性に気づいていません。
そこで当院が自信を持っておすすめするのが、最新のEMS施術によるインナーマッスルトレーニングです!
なぜ、あなたの痛みや不調は繰り返すのか?そのカギは「インナーマッスル」にあり!
多くの方が悩む肩こりや腰痛、姿勢の悪さ、そして交通事故後の体の不調。これらは単に特定の筋肉が凝り固まっているだけでなく、その奥に潜む「インナーマッスルの弱さ」が大きく関係しています。
私たちの体には、大きく分けて「アウターマッスル(表層筋)」と「インナーマッスル(深層筋)」があります。
アウターマッスル: 力こぶや太もものように、目に見えて大きく、力を発揮するための筋肉です。重いものを持ち上げたり、速く走ったりする際に使われます。
インナーマッスル: 骨や関節の近くにあり、直接触れることはできません。体の軸を支え、姿勢を安定させ、関節の動きを細かくコントロールする「姿勢保持筋」とも呼ばれます。
この「インナーマッスル」が弱くなると、どうなるでしょうか?
姿勢の崩れ: 体の軸を支える力が弱くなるため、猫背や反り腰、体の左右の傾きなど、姿勢が崩れやすくなります。
関節への負担増: 不安定になった骨格をアウターマッスルで無理に支えようとするため、関節に過度な負担がかかり、腰痛、肩こり、膝痛などの原因になります。
痛みの慢性化・再発: 根本的な支えが弱いため、一時的に痛みが和らいでも、すぐに再発してしまいます。特に交通事故によるむちうちは、首や体幹のインナーマッスルが衝撃で損傷し、安定性が失われることで症状が長期化することが多いです。
代謝の低下・ぽっこりお腹: 体幹のインナーマッスルは、内臓を支えるコルセットのような役割も果たします。これが弱まると、内臓が下垂しやすくなり、ぽっこりお腹の原因になったり、基礎代謝が落ちて痩せにくい体になったりします。
スポーツパフォーマンスの低下・ケガ: 体幹の安定性が失われるため、パフォーマンスが低下するだけでなく、体への負担が増え、スポーツ障害(野球肩、テニス肘など)のリスクも高まります。
ご自身でインナーマッスルを鍛えようとしても、正しいフォームで行うのが難しく、効果を実感しにくいのが現状です。だからこそ、最新の技術であるEMSが注目されているのです。
さがみおおの整骨院の「EMS施術」とは?〜効率的な「インナーマッスルトレーニング」で根本改善へ〜
相模大野で、あなたが長年の痛みから解放され、再発しない健康な体を手に入れるために、さがみおおの整骨院では、手技療法と組み合わせたEMS施術によるインナーマッスルトレーニングを積極的に取り入れています。
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気刺激を直接筋肉に与えることで、自分の意思とは関係なく筋肉を収縮させる技術です。これにより、普段の運動では鍛えにくいインナーマッスルを、寝ているだけで効率的に鍛えることが可能になります。
さがみおおの整骨院の「EMS施術」の3つの特徴
寝ているだけで、効果的なインナーマッスルトレーニングが可能
従来の筋力トレーニングでは鍛えにくい深層部のインナーマッスルに、EMSの電気刺激が直接アプローチします。無理な姿勢を取ったり、激しい運動をしたりする必要がないため、運動が苦手な方や、体力に自信のない方でも安心して始められます。
特に、交通事故後のリハビリで、体に負担をかけずに安全に筋肉を回復させたい方には最適です。
専門家による徹底した状態把握とオーダーメイド設定
当院では、EMSを行う前に、まず患者様お一人お一人の体の状態を丁寧にカウンセリングし、姿勢分析や徒手検査でインナーマッスルの弱さや体の歪みを詳細に把握します。
その上で、目的(腰痛改善、姿勢改善、産後ケア、スポーツパフォーマンス向上など)に合わせて、EMSの周波数、強度、時間などを最適に設定します。単に電気を流すだけでなく、どの筋肉に、どのようにアプローチするかを専門家が判断するからこそ、高い効果が期待できます。
手技療法との組み合わせで、より高い根本改善効果
EMSはあくまで「インナーマッスルトレーニング」の一環です。当院では、EMS単体で終わるのではなく、手技療法による骨格・骨盤矯正や、筋肉の緊張緩和、関節の可動域改善などと組み合わせることで、相乗効果を生み出します。
まず手技で体の歪みや筋肉の硬さを整え、その上でEMSでインナーマッスルを鍛えることで、より効率的に正しい姿勢を維持できる体を作り、痛みの根本改善を目指します。
さがみおおの整骨院の「EMS施術」で期待できる効果
長年続く腰痛の改善・再発予防: 体幹のインナーマッスルが強化されることで、腰への負担が軽減され、腰痛が根本から改善されます。ぎっくり腰の予防にも効果的です。
姿勢改善・猫背や反り腰の解消: 弱くなったインナーマッスルが強化されることで、体の軸が安定し、自然と正しい姿勢を保てるようになります。見た目の印象も大きく変わります。
肩こり・首の痛みの改善: 姿勢が良くなることで、首や肩への負担が減り、慢性的な肩こりや首の痛みが軽減されます。
ぽっこりお腹の引き締め: 腹筋群のインナーマッスル(腹横筋など)が鍛えられることで、天然のコルセットとして機能し、お腹周りが引き締まります。
スポーツパフォーマンス向上・ケガ予防: 体幹の安定性が高まることで、体の軸がブレにくくなり、より効率的な体の使い方ができるようになります。これにより、パフォーマンスアップに繋がり、交通事故後のリハビリやスポーツ障害の予防にも役立ちます。
交通事故後のむちうちからの回復促進: 事故の衝撃でダメージを受けた深層筋を、負担なく効果的に鍛えることで、首や体幹の安定性を取り戻し、症状の早期回復と後遺症予防に繋がります。
こんな方におすすめです!
慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる方
姿勢の悪さを自覚しているが、どう改善すればいいか分からない方
運動不足でインナーマッスルが衰えていると感じる方
ぽっこりお腹を解消したいが、運動が苦手な方
交通事故に遭い、むちうちや体幹の不調を感じている方
産後の体型崩れや腰痛に悩むママさん
スポーツのパフォーマンスを上げたい、ケガを予防したいアスリート
ご自身の体を根本から改善したいと考えている方
相模大野の皆さんへ:まずはご相談ください!
「EMS施術ってどんな感じ?」「私にも効果あるの?」
そんな疑問や不安をお持ちの方は、ぜひ一度、さがみおおの整骨院にご相談ください。丁寧なカウンセリングを通じて、あなたの体の状態やこれまでの経緯を詳しくお伺いし、EMSによるインナーマッスルトレーニングがあなたにとって最適かどうか、どのように効果が期待できるかを具体的にご説明させていただきます。
当院は、相模大野駅から徒歩10分の場所にございます。通院しやすい立地で、お仕事帰りや買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。
もう、つらい痛みや不調で我慢する日々は終わりにしませんか? EMSによるインナーマッスルトレーニングで、体の軸を強くし、痛みに負けない、健康的で美しい体を手に入れましょう!
相模大野の皆さんが、笑顔で毎日を送れるように。 さがみおおの整骨院は、これからも地域の健康をサポートしてまいります。